Gnocchi mit Kürbissauce

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Ich liebe es, in der Herbstsaison Gnocchi mit einer cremigen Kürbissauce zuzubereiten. Die Kombination aus zartem Teig und der samtigen, aromatischen Sauce ist einfach unwiderstehlich. Bei diesem Rezept verwende ich frischen Kürbis, der ihm eine natürliche Süße verleiht und perfekt zu den Gnocchi passt. Du wirst überrascht sein, wie einfach es ist, dies selbst zu Hause zu machen! Lass uns gemeinsam dieses köstliche Gericht zaubern.

Marleen Ortmann

Erstellt von

Marleen Ortmann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T16:28:23.463Z

Bei meinem letzten Kochabend experimentierte ich mit verschiedenen Kürbisvarianten und fand heraus, dass Hokkaido besonders gut für die Sauce geeignet ist. Durch einfaches Rösten erhält man einen intensiveren Geschmack, der die Gnocchi perfekt ergänzt. Ich hatte zuerst Bedenken, ob die Sauce dick genug werden würde, aber ein wenig Sahne und das Pürieren hat erstaunlich gut funktioniert.

Zusätzlich habe ich frische Kräuter wie Salbei und Thymian hinzugefügt, um dem Gericht eine aromatische Note zu verleihen. Sobald die Kräuter in der Sauce zu köcheln beginnen, entwickelt sich ein herrlicher Duft in der Küche, der das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Dieses Gericht hat sich schon beim Familienessen als echter Hit erwiesen!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Aromatische Kürbissauce, die perfekt zu den Gnocchi passt
  • Cremige Textur, die auf der Zunge zergeht
  • Ein einfaches Rezept, das die perfekte herbstliche Stimmung einfängt

Die perfekte Textur der Gnocchi

Die Textur der Gnocchi ist entscheidend für den Genuss des Gerichts. Um sicherzustellen, dass deine Gnocchi leicht und flauschig werden, ist es wichtig, die Kartoffeln gut auszudämpfen, nachdem du sie gekocht hast. Überschüssige Feuchtigkeit kann dazu führen, dass der Teig zu klebrig wird und die Gnocchi beim Kochen im Wasser nicht die gewünschte Form behalten. Idealerweise sollte das Püree kühl sein, bevor du das Mehl und das Ei hinzufügst.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist das richtige Mehl. Für Gnocchi empfehle ich, Typ 00 zu verwenden, da es einen höheren Stärkegehalt hat und das damit zubereitete Produkt eine feinere Struktur erhält. Wenn du kein 00-Mehl hast, kannst du auch Weizenmehl Typ 405 verwenden, beachte jedoch, dass die Konsistenz etwas variieren kann.

Die Aromen der Kürbissauce

Die Wahl des Kürbisses kann den Geschmack der Sauce erheblich beeinflussen. Hokkaido-Kürbis ist aufgrund seines süßen Geschmacks und der essbaren Schale ideal. Solltest du keinen Hokkaido zur Hand haben, kannst du auch Butternut-Kürbis verwenden, der ebenfalls eine angenehme Süße mitbringt. Achte darauf, den Kürbis gleichmäßig zu würfeln, damit er gleichmäßig gart und sich leicht pürieren lässt.

Das Anbraten des Kürbisses mit Knoblauch in Olivenöl ist entscheidend für die Entwicklung der Aromen. Achte darauf, nicht zu hohe Hitze zu verwenden, da der Knoblauch schnell verbrennen kann. Brate ihn so lange an, bis der Kürbis weich und leicht karamellisiert ist. Diese Schritt fügt der Sauce eine köstliche Tiefe hinzu, die die Cremigkeit der Sahne perfekt ergänzt.

Zutaten für Gnocchi mit Kürbissauce

Für die Gnocchi:

  • 500g Kartoffeln
  • 150g Mehl
  • 1 Ei
  • 1/2 Teelöffel Salz

Für die Kürbissauce:

  • 400g Hokkaido-Kürbis
  • 100ml Sahne
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Frische Kräuter (Thymian, Salbei)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Die Kategorien der Zutaten helfen dir, die Übersicht zu behalten und sicherzustellen, dass du alles hast, bevor du startest.

Zubereitung

Gnocchi zubereiten

Die Kartoffeln in der Schale kochen, abgießen, pellen und gut ausdampfen lassen. Dann mit einer Presse oder einer Gabel zu einem feinen Püree verarbeiten. Das Mehl, Ei und Salz hinzufügen und zu einem geschmeidigen Teig kneten.

Gnocchi formen

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in schmale Streifen schneiden. Daraus kleine Stücke formen und mit einer Gabel die typischen Rillen eindrücken.

Kürbissauce vorbereiten

Den Kürbis in Würfel schneiden und mit Olivenöl und dem gepressten Knoblauch in einer Pfanne anbraten. Bei mittlerer Hitze dünsten, bis der Kürbis weich ist. Anschließend pürieren und die Sahne hinzufügen.

Gnocchi garen

Die Gnocchi in gesalzenem Wasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen. Das dauert etwa 2-3 Minuten. Anschließend abgießen und zur Sauce geben.

Servieren

Die Gnocchi mit der Kürbissauce vermengen und mit frischen Kräutern garnieren. Sofort servieren!

Nun bist du bereit, dieses köstliche Gericht zu genießen! Lass es dir schmecken!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um den Geschmack zu intensivieren, kannst du geröstete Kürbiskerne als Topping verwenden.

Make-Ahead und Aufbewahrung

Die Gnocchi können problemlos im Voraus zubereitet werden. Du kannst sie nach dem Formen auf ein bemehltes Backblech legen und direkt einfrieren, ohne sie vorher zu kochen. Sobald sie gefroren sind, kannst du sie in einen Gefrierbeutel umfüllen, wo sie bis zu drei Monate haltbar sind. So hast du immer frische Gnocchi zur Hand, wenn die Lust auf dieses Gericht kommt.

Die Kürbissauce kannst du ebenfalls vorbereiten und im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen empfehle ich, sie langsam auf geringer Hitze in einem Topf zu erwärmen, damit sie nicht anbrennt. Füge bei Bedarf einen Schuss Wasser oder Brühe hinzu, um die Sauce wieder etwas flüssiger zu machen.

Serviervorschläge und Variationen

Für einen zusätzlichen Geschmackskick kannst du die Gnocchi mit frisch geriebenem Parmesan oder Pecorino bestreuen, bevor du sie servierst. Ein Spritzer Zitrone kurz vor dem Servieren kann die Aromen ebenfalls lebendiger machen und einen frischen Kontrast zur Süße der Kürbissauce bieten.

Wenn du das Gericht etwas vielfältiger gestalten möchtest, probiere, gebratene Pilze oder gebratenen Speck als Topping hinzuzufügen. Diese Zutaten ergänzen sich wunderbar mit der cremigen Sauce und verleihen dem Gericht eine herzhafte Note.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Gnocchi vorbereiten?

Ja, du kannst die Gnocchi im Voraus zubereiten und sie vor dem Kochen im Kühlschrank aufbewahren.

→ Wie kann ich die Sauce vegan gestalten?

Verwende pflanzliche Sahne und lass das Ei bei den Gnocchi weg.

→ Welches Gemüse kann ich noch hinzufügen?

Du kannst auch Spinat oder Pilze hinzufügen, um das Gericht noch abwechslungsreicher zu gestalten.

→ Wie lange sind die Gnocchi haltbar?

Selbstgemachte Gnocchi können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

Gnocchi mit Kürbissauce

Ich liebe es, in der Herbstsaison Gnocchi mit einer cremigen Kürbissauce zuzubereiten. Die Kombination aus zartem Teig und der samtigen, aromatischen Sauce ist einfach unwiderstehlich. Bei diesem Rezept verwende ich frischen Kürbis, der ihm eine natürliche Süße verleiht und perfekt zu den Gnocchi passt. Du wirst überrascht sein, wie einfach es ist, dies selbst zu Hause zu machen! Lass uns gemeinsam dieses köstliche Gericht zaubern.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Marleen Ortmann

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschrittene

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Gnocchi:

  1. 500g Kartoffeln
  2. 150g Mehl
  3. 1 Ei
  4. 1/2 Teelöffel Salz

Für die Kürbissauce:

  1. 400g Hokkaido-Kürbis
  2. 100ml Sahne
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 2 Esslöffel Olivenöl
  5. Frische Kräuter (Thymian, Salbei)
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln in der Schale kochen, abgießen, pellen und gut ausdampfen lassen. Dann mit einer Presse oder einer Gabel zu einem feinen Püree verarbeiten. Das Mehl, Ei und Salz hinzufügen und zu einem geschmeidigen Teig kneten.

Schritt 02

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in schmale Streifen schneiden. Daraus kleine Stücke formen und mit einer Gabel die typischen Rillen eindrücken.

Schritt 03

Den Kürbis in Würfel schneiden und mit Olivenöl und dem gepressten Knoblauch in einer Pfanne anbraten. Bei mittlerer Hitze dünsten, bis der Kürbis weich ist. Anschließend pürieren und die Sahne hinzufügen.

Schritt 04

Die Gnocchi in gesalzenem Wasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen. Das dauert etwa 2-3 Minuten. Anschließend abgießen und zur Sauce geben.

Schritt 05

Die Gnocchi mit der Kürbissauce vermengen und mit frischen Kräutern garnieren. Sofort servieren!

Zusätzliche Tipps

  1. Um den Geschmack zu intensivieren, kannst du geröstete Kürbiskerne als Topping verwenden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 24g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 95mg
  • Sodium: 290mg
  • Total Carbohydrates: 58g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 10g